Counseling
“Mensen struikelen niet over bergen maar over molshopen”.
— Confucius
Heb je het gevoel dat je vastloopt?
Ben je moe, gespannen of uit balans?
Kom je steeds in dezelfde belemmerende patronen terecht?
Met een counselingstraject help ik je om meer inzicht te krijgen in jezelf en je situatie. Het doel is om jouw volledige potentieel te ontdekken en ruimte te creëren voor zowel persoonlijke als professionele groei. Ik geloof dat echte vooruitgang ontstaat wanneer je trouw blijft aan jezelf – aan wie je bent en wat je kunt. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om verder te komen en met vertrouwen vooruit te kunnen kijken.
Ik kan je ondersteunen bij:
Onzekerheid of faalangst
Perfectionisme dat je belemmert
Spanning, (werk)stress en energiegebrek
Terugkeer op de werkvloer na een burn-out
Ontwikkeling van autonomie
Problemen met interactie en contact
Omgaan met (hoog)sensitiviteit op het werk
Hoe werk ik?
Mijn benadering is persoonlijk en altijd maatwerk. Elk traject is afgestemd op jouw unieke situatie, zodat we samen doelen kunnen stellen die bij jou passen. We kijken niet alleen naar wat je belemmert, maar ook naar je kwaliteiten en krachtbronnen.
In mijn werk maak ik gebruik van verschillende methodieken in die denken, doen en voelen met elkaar verbinden.
Dit kan onder andere inhouden:
Gespreksvoering en reflectie
Ervaringsgerichte oefeningen
Lichaamsgerichte coaching
Coaching in de buitenlucht
Een belangrijke basis van mijn werk als counselor zijn de inzichten uit de Transactionele Analyse (TA), waarmee we jouw zelfbewustzijn en effectiviteit verder kunnen vergroten. Lees hier meer over TA.
“Als je stilstaat kan niemand zien dat je verloren gelopen bent.”
― Griet Op de Beeck